• Hopp til innhold
  • Hopp til meny
  • Hopp til søk
Gå til fremsiden
  • Nfk.no
  • Kontakt oss
  • Større skrift
  • Lytt til tekst
  • Intranett
  • Språk
  • Tjenester
    • Utdanning
      • Læreplassgaranti
      • Utdanning i skole
        • Skolekonkurranse
        • Inntak - Søk skoleplass
        • Nettskolen
        • Pc i skole
        • Spesialundervisning
        • Minoritetsspråklige
        • Samisk
        • Psykisk helse
          • Systematisk arbeid
          • Eksempler fra skolene
          • Psykisk helse i skolen
          • Bekymret for en elev?
          • Sliter du - trykk her
        • Eksamen
        • Skoleruta
        • Digitalt bevis
        • Tilbudsstruktur
          • Innspillsmøter
          • Sende innspill
          • Om prosessen
          • Kunnskapsgrunnlaget (PDF, 3 MB)
      • Elev- og lærlingombudet
      • Fag- og yrkesopplæring
        • Lærling
        • Lærebedrift
        • Praksiskandidat
          • Teorieksamen
        • Prøvenemnder
        • Skjema
        • Lærekandidat og praksisbrevkandidat
        • Fag-/svenne- og kompetanseprøve
        • Læretid i Europa
      • Karrieresentrene
      • Oppfølgingstjenesten
      • PP-tjenesten
      • Fagskoleutdanning
      • Voksne - veiledning/opplæring
        • Karrieresentrene
        • Praksiskandidat
        • Eksamen
      • Eksamen
    • Tannhelse
      • Tannlegevakt
      • Våre klinikker
        • Til tannhelse
        • Spesialisttjenesten
        • Universitetsklinikker
        • Tannlegevakt
      • Priser
        • Allmennklinikker (PDF, 66 kB)
        • Kjeveortopedisk behandling (PDF, 149 kB)
        • Spesialistbehandling (PDF, 67 kB)
      • Veiviser til god munn- og tannhelse
        • Første besøk på tannklinikken
        • E-læring
        • Max og Bronto
      • Skjema og brosjyrer
        • Helseskjema på andre språk
      • Om tannhelsetjenesten
      • Er du redd tannlegen?
      • Klage på tannbehandling
    • Kultur
      • Fylkesbibliotek
      • Arkiv
      • Film og teater
      • Kunst
        • Skulpturlandskap Nordland
      • Musikk
      • Kulturminner
        • Kulturminneforvaltning
          • Arkeologi
          • Arealplanlegging
          • Nye tids kulturminner
          • Bygningsvern
          • Konservering
          • Begrepsavklaring
        • Råd og veiledning
        • Publikasjoner
        • Fortellinger om Nordland
        • Ansatte i kulturminner
        • Museer
        • KIK
      • Kulturprisen
    • Samferdsel
      • Refusjon av ferjekort
      • Buss- og båtruter
      • Skoleskyss
      • Løyver
        • Drosjeløyve
        • Selskapsvogn
        • Funksjonshemmede
        • Ruteløyve
      • TT-kortet
      • Kollektivtransport
        • Anbud
        • DistriktsMobil Vevelstad
        • Distriktstaxi på Vega
        • Buss og båtruter
      • Trafikksikkerhet
      • Fylkesveger
      • Samferdselsplanlegging
        • Nasjonal transportplan
        • Regional transportplan
        • Kollektivplaner
        • Dokumenter
        • Jernbaneforum nord
    • Miljø
      • Vannforvaltning
      • Friluftsliv
        • Kartlegging av friluftsliv
        • Sikring av friluftslivsområder
        • Turruteplaner
        • Turskiltprosjektet
      • Klima
      • Fornybar energi
        • Vannkraft
        • Vindkraft
      • Driftsassistanse Vann/Avløp
        • Hva er driftsassistanse
        • Arrangementer
        • Årsmøter
        • Styret
      • Vilt og innlandsfisk
      • Landskap
      • Klimapartnere
    • Næring
      • DA-Bodø
      • Fiskeri og havbruk
        • Jakt på kyst-sel
        • Akvakultur
        • Undervisningskvoter
      • Reiseliv og opplevelser
        • Destinasjonsutvikling
        • Opplevelseskonsepter
        • Kulturnæringer
        • Statistikk
        • Besøksforvaltning
      • Energi, olje og gass
      • Sikkerhet og beredskap
      • Landbruk
        • Søke tilskudd andre steder
        • Tilskuddsordning landbruk
      • Industri og mineraler
        • Uttak av skjellsand i Nordland
    • Regional utvikling
      • Bredbånd
        • Bredbånds- undersøkelse
      • By- og regionsenterpolitikk
        • Plandokumenter og programmer
        • Rapporter og publikasjoner
        • Faglig råd for bypolitikk i Nordland
      • Tilflytting
        • Om prosjektet
        • Statistikk
        • Rekruttering
        • Utdanning
        • Kurs og konferanse
        • Boliger
        • Norskopplæring
        • Fritid og frivillighet
      • Forskning
      • Stedsutvikling
        • Offentlige uterom
        • Byromseminar
        • Nordområdesatsingen
      • Mobilisering FoU Nordland
        • Regionale forskningsfond
        • N2-prosjektet
      • Nordlandskonferansen
      • Internasjonalt
      • Regionalt forskningsfond Nordland
    • Planlegging
      • Planveiledning
        • Plannettverk
        • Planforum
      • Planlegging i sjø
      • Offentlige uterom
      • Planforum
        • Planforum 2021
      • Plankonferansen
      • Plan- og klimanettverk
      • Statistikk
      • Regional planlegging
        • Regional planstrategi
        • Fylkesplan
        • Utviklingsprogram Nordland
        • Regional plan for Vefsna
        • Regionale planer
      • Byromseminar Nordland
      • Forum for unge planleggere
      • Et bærekraftig Nordland
        • Nyheter om et bærekraftig Nordland
    • Folkehelse
      • Forankring
        • Verktøy i oversiktsarbeidet
        • Folkehelse i plan
        • Verktøy i planarbeidet
        • Kommunal plan for fysisk aktivitet
          • Forslag til innhold
          • Planer i Nordland
          • Kartleggingsrapporter
        • Koordinatoren
          • Kommuneavtaler
          • Politisk forankring
          • Utenfor-regnskapet
          • Folkehelse i plan
          • Materiell
          • Folkehelseuka
        • Politisk forankring
        • Fylkeshelse-undersøkelsen
      • Samarbeid
        • Folkehelseuka
          • Webinarer og foredrag 2020
          • Materiell - Folkehelse
            • Kosthold
            • Fysisk aktivitet
            • Psykisk helse
            • Tobakk
            • Folkehelseuka
            • Publikasjoner
          • Tidligere programmer
          • Tips
          • Kommunekontakter
        • Program for folkehelsearbeid
          • Samlinger og foredrag
            • Oppstartssamling - august 2019
            • Februar 2020
            • Oppstartssamling - mai 2020
          • Deltakende kommuner
          • Søknad om deltakelse
            • Mal for søknad (DOCX, 27 kB)
            • Kriterier
          • Samarbeidsorgan
          • Kompetansemiljø
          • Evaluering
        • Folkehelseforum Nordland
      • Bo- og nærmiljø
        • Nærmiljøprosjektet
          • Planlegging
          • Prosjekter i kommunene
        • Stedsutvikling
        • Planlegging
        • Skadeforebyggende arbeid
        • Tilrettelegging for fysisk aktivitet
          • Friluftsliv
          • Friskliv
          • Kommunal plan for fysisk aktivitet
          • Spillemidler til idrettsanlegg
            • Kommunekontakter
        • Bolig
        • Universell utforming
      • Inkludering
        • Frivillighet
        • Tilflytting
      • Barn og ungdom
        • Helsefremmende barnehage
          • Kriterier og forankring
          • Mat i barnehagen
          • Materiell og eksempler
          • Fysisk aktivitet og hvile
          • Medvirkning og samarbeid
          • Psykisk helse i barnehagen
          • Hygiene
        • Helsefremmende skole
          • Kriterier og forankring
          • Fysisk aktivitet
          • Kosthold
          • Psykisk helse
          • Medvirkning og samarbeid
          • Tobakk og rus
          • Sikkerhet
        • Helsefremmende vgs
          • Psykisk helse i skolen
          • Medvirkning
          • Kosthold
            • Kantinenettverk vgs
            • Bra mat for bedre helse
            • Fiskesprell i Nordland
            • Friskliv
            • Oppskrifter
        • Nullvisjon selvmord
      • Voksenlivet
        • Utdanning
        • Arbeid
        • Bo- og nærmiljø
        • Kultur
        • Inkludering
        • Nullvisjon selvmord
      • Alderdom
        • Bo- og nærmiljø
        • Inkludering
        • Nullvisjon selvmord
      • Om oss
    • Scene 8
      • Den Kulturelle Skolesekken
      • Scenekunst i Nordland
      • Ung Kultur Møtes
      • Figurteateret
      • MIN-ensemblet
    • Fylkesveg
      • Prosjekter
      • Drift og vedlikehold
      • Asfalt
      • Søknader
      • Grunnerverv
      • Trafikkmeldinger
      • Kontakt fylkesveg
    • Ombud for barn og unge
      • Elev- og lærlingombudet
      • Mobbeombudet
  • Politikk
    • Politisk organisasjon
      • Politisk system
      • Parlamentarismen
      • Pressesenter
      • Reglementer
    • Fylkesrådet
      • Møtekalender med saker
        • Se beslutningsmøter
      • Taler og innlegg
      • Politisk plattform
      • Tiltredelseserklæring
      • Om fylkesrådets kontor
    • Fylkestinget
      • Program for fylkestinget
        • Fylkestingets saker 2017
        • Fylkestingets saker 2018
        • Fylkestingets saker 2019
        • Fylkestingets saker 2020
        • Fylkestingets saker 2021
      • Møteplan med saker
        • Møteplan med saker eldre enn 2021
      • Fylkesordføreren
      • Besøke fylkestinget?
      • Varsling
      • Representanter
        • Gruppeledere
        • Søk etter politikere
      • Komitèer
      • Revisjon
      • Fylkestingets kontor
    • Politiske saker
      • Søk etter dokumenter
      • Planlagte saker
      • Postliste
      • Møter med saker2008 - 2020
      • Møteplan med saker fra 2021
    • Du kan bestemme
      • Høringer
        • Gjennomførte høringer før 2021
      • Valg 2021
    • For politikere
      • Spørreinstituttet
        • Spørsmål stilt mellom fylkestingene
      • Politikerportalen
      • Reglementer
      • Permisjonssøknad til fylkesting (PDF, 18 kB)
    • Medvirkningsråd og ombud
      • Eldrerådet
        • Medlemmer
        • Reglement
        • Møteplan med protokoll
        • Konferanser
        • Årsmeldinger
        • Prioriterte tiltak
      • Mobbeombudet
      • Elev- og lærlingombudet
      • Generasjonskonferansen
      • Rådet for personer med funksjonsnedsettelse i Nordland
        • Medlemmer
        • Aktivitet og tilskudd
        • Publikasjoner
        • Tips til kommunale råd
        • Reglementet
        • Møteplan med saker
      • Trafikksikkerhets- utvalget
      • Ungdommens fylkesting
        • Ungdommens fylkesråd
          • Ungplan
          • 5 om dagen
          • Møteplan med protokoll
          • Generasjonskonferansen 2017
        • Reglement (PDF, 145 kB)
        • UNGplan 2019 (PDF, 2 MB)
        • 5 om dagen
        • Møteplan med protokoll ung
        • Årets miljøkommune
  • Om Nordland fylkeskommune
    • A-Å
      • Enheter i Nfk
      • Forskjellen på fylkeskommunen og Statsforvalteren
    • Nord-Norges Europakontor
    • Barn og Unge
      • Ungdomspolitisk plattform
    • Samisk
    • Selvbetjening
      • Kurs og konferanser
        • Instruktørkurs for bedrifter
      • Søknadssenter
      • Tilskudd
    • Presse og media
      • Pressemeldinger (de fleste)
      • Nett-tv
      • Pressebilder
      • Logo og profil
    • Plandokumenter
      • Høringer
        • Innsyn
      • Økonomi dokumenter
        • Plandokumenter
      • Årsmeldinger
      • Postliste
      • Søk etter sak
    • Organisasjon
      • Samfunnsutvikling
      • Utdanning og kompetanse
      • Transport og infrastruktur
        • Eiendom
          • Store investeringsprosjekter
          • Team eierskap
          • Støttefunksjoner
          • Team vedlikehold og småprosjekter
          • Universell utforming
          • Energi, klima og miljø
      • Finans og organisasjon
        • HR/ Personal
        • Økonomi
          • Innkjøp
            • Ansatte innkjøpstjenesten
            • Leverandør- og avtaleoversikt
          • Eiendom
          • Fakturaadresse
          • Plandokumenter
          • Reiseregning
      • Fylkesrådsleders kontor
    • Om Nordland
      • Kart
      • Geologi
      • Fjelltopper
      • Naturen er vår kraft
      • Fakta om Nordland
    • Bring oss i front
      • Hva er Bring oss i front?
    • Internasjonalt samarbeid
      • Nord-Norges Europakontor
        • Eiere og partnere
        • EU-programmer
        • Nordområdene
        • Fiskeri
        • Nettsidene til Europakontoret
      • Interreg
        • Interreg Nord
        • Interreg Botnia-Atlantica
        • Interreg Nordsjøen
        • Interreg Østersjøen
        • Interreg Europe
        • Kolarctic
        • Nordlig Periferi og Arktis
      • Barentssamarbeidet
      • Nordisk samarbeid
        • NORA
        • Nordkalottrådet
        • MidtSkandia
        • Northern Sparseley Populated Areas
      • Europeisk samarbeid
      • Samarbeidsavtaler
      • Mobilitet Nordland
    • Kompetanseforum Nordland
Du er her:
  • Tjenester
  • Folkehelse
  • Barn og ungdom
  • Helsefremmende vgs
  • Kosthold
  • Oppskrifter

Oppskrifter

Her finner du forslag på oppskrifter til arrangementer, samt linker til andre nyttige nettsteder.

Bakt potet (PDF, 173 kB)

Fisk i en fei (PDF, 203 kB)

Fiskekaker i pitabrød (PDF, 62 kB)

Havregrøt (PDF, 103 kB)

Ovnsstekte potetbåter (PDF, 100 kB)

Pasta med kjøttdeig og tomatsaus (PDF, 121 kB)

Pasta med pesto (PDF, 203 kB)

Pastasalat (PDF, 64 kB)

Pizzasnurrer (PDF, 136 kB)

Toast med ost og skinke (PDF, 74 kB)

Tomatsuppe (PDF, 112 kB)

Tortilla (PDF, 142 kB)

Bærmuffins (PDF, 111 kB)

Grove vafler (PDF, 121 kB)

Havremuffins (PDF, 88 kB)

Skuffkake (PDF, 60 kB)

Smoothie (PDF, 100 kB)

Sveler (grove) (PDF, 159 kB)

 

Publisert21.07.2016 10:51
Fant du det du lette etter?
  • Skriv ut
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter
  • Tips en venn
Nettsider
  • Bama - idrettsfrukt
  • Fiskesprell
  • Frukt.no - tips til idrettsarrangement
  • Godfisk
  • Opplysningskontoret for brød og korn

Kontaktinformasjon

Adresse:

Fakturamottak
Postboks 1485 
Fylkeshuset
8048 Bodø

Besøk: Prinsens gate 100

Telefon: +47 75 65 00 00

Kontakt oss

Spørsmål om reise med  buss, hurtigbåt eller ferge

Fakturaadresse

Org nr: 964982953

 

 

Nyttige lenker

  • Postliste
  • Varsling kritikkverdige forhold
  • Beredskap og krise
  • Personvern og cookies
  • Avviksmelding
  • Avviksmelding eksamen (for sensorer)
  • Kvalitetssystem
  • Logo og profil
  • Søknadssenter
  • Forbedringsforslag

Vakre Nordland

  • Om Nordland
  • Kart over Nordland
  • Geologi i Nordland
  • Statistikk om Nordland

Mitt Nordland – mi framtid

Sammen bygger vi attraktive og inkluderende samfunn